Sind Sie heute gut aufgestanden und haben sich auf die Herausforderungen und Aufgaben gefreut, die Sie an diesem Tag erwarten? Oder sind Sie gestern doch eher mit einer gewissen Last ins Bett gegangen, haben schlecht geschlafen, weil Sie nicht wussten, was Sie am nächsten Tag als Erstes bewältigen sollen? Wenn letzteres auf Sie zutrifft, sollten Sie unbedingt weiterlesen. Denn von der Organisation des Tagesablaufs ist viel mehr abhängig, als Sie vielleicht vermuten. Zunächst geht es darum, den Tag soweit wie möglich an ihren Biorhythmus anzupassen. Stellen Sie sich doch einmal die Frage, ob Sie Eule oder Lerche sind. Dann sollten Sie sich hinterfragen, ob Sie eher spontan arbeiten oder der Organisator sind. Wichtig ist: Passen Sie Ihre Eigenschaften Ihrem persönlichen Tagesablauf an. Ebenso sollten Sie darauf achten, womit Sie in Ihren Tag starten.
Was also der Unterschied zwischen Eule und Lerche ist, wie Sie am besten in den Tag starten und was Ihr Charakter damit zu tun hat – das erfahren Sie in meinem neuesten Blogeintrag, in dem ich Ihnen 5 Tipps für den erfolgreichen Tagesablauf gebe.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen.
Ihre
Dr. Christa-Jana Hartwig